Plućnjak
Latinski naziv: Pulmonaria officinalis
Ljekarničko ime: Folia Pulmonariae
Drugi nazivi: lisac, lišac, medunica, medunika, kudrovac, plućnik, trava od guje, žigeričnjak.
Plućnjak je trajna zelen i jedna od prvih proljetnih biljki. Podanak mu je kos, a stabljika uspravna visine do 30 cm. Prizemni listovi su s peteljkom, dok su listovi na stabljici sjedeći i manji. Tamnozelene su boje, srasli ili zaobljeni, jajasti i dlakavi, a češće bijelopjegavi. Cvjetovi se razvijaju na vrhu stabljike kao u jaglaca. U početku su crvenkaste, a poslije ljubičaste boje. Čitava je biljka gusto pokrivena oštrim dlakama. Biljka je gotovo bez mirisa, a okusa sluzava i trpka.
Plućnjak sadrži vapna, preko 9% sluzi, alantoin, flavonoide (quercitin i kaemferol), tanine, saponine, vitamin C, pirolizidinske alkaloide, kremičnu kiselinu, aluminij, kalij, kalcij itd.
Vrijeme cvatnje: od ožujka do kraja svibnja, ovisno o položaju staništa.
Stanište: raste posvuda po šumama, živicama, rneđu grrnljem, posebice u vlažnim i dubokim zemljištima.
Ljekoviti dio biljke: za lijek se u svibnju i lipnju skuplja cijela biljka, bez korijena.
Ljekovito djelovanje: s uspjehom se primjenjuje kod svih katara dišnih putova, naročito kod kašlja s manje ili više izbacivanja sluzi, kod gripoznih pojava, čak i kod krvavog kašlja i upale pluća, kroničnog bronhitisa i plućnih tuberkuloza. Isto tako koristan je za čišćenje krvi i obnavljanje tjelesne snage.
Osim što plućnjak djeluje na organe respiratornog sustava, povoljno utječe i na probavni sustav. Čaj od plućnjaka ublažava upalu sluznice u želucu i drugim probavnim organima, liječi dijareju. U tu svrhu plućnjakov čaj pijte tri puta dnevno po jednu šalicu.
Iscijeđen sok svježe biljke dobro je uzimati 3-4 tjedno, po 3 čajne žličice dnevno, za jačanje pluća. Još je bolje 1 čajnu žličicu iscijeđenog soka plućnjaka i 1 žlicu meda popiti u šalici kozjeg mlijeka.
Čaj
Jedna puna žlica čaja na 300—400 g ključale vode ostaviti da stoji 10—15 minuta. Zatim procijediti i preko dana piti nekoliko puta po malu šalicu od crne kave. Još je efikasnije ako je pripremljeno u jednakim dijelovima s bijelim sljezom, ženskom bokvicom, a zaslađeno pravim pčelinjim medom. Ako se pretvori u prašak, dobar je za posipanje starih rana.
Osušeni plućnjak smrvi se u prah, te se 1 velika žlica praha pomiješa u čaši mlakog kozjeg mlijeka. Ovo je piće za one koji imaju slaba pluća ili koji boluju na plućima, a uzima se 2 do 3 puta dnevno.
Čajna mješavina za bolesti pluća i bronha: 200 g osušenog plućnjaka, 200 g listova trpuca, 100 g listova koprive, 100 g poljske preslice. Od te se mješavine uzme vrhom puna čajna žlica za 1 šalicu, a priprema se odmah ujutro količina od 3 šalice u obliku čajnog oparka; nakon što se čaj ocijedi i ohladi da se može topao piti, dodaju se 2 čajne žlice meda. Taj ljekoviti čaj pije se tokom dana u gutljajima.
Uzmite 15 g plućnjaka, podbjela, kunice (Achilearmillefolium), trpuca, islandskog lišaja (Lichen islandicus), odoljena (Valeriana officinalis) i 20 g korijena omana močiti 15 sati u 2 I vina, zatim dodati ¼ kg meda kuhati na tihoj vatri ½ sata, pa ostaviti poklopljeno da stoji još ½ sata i zatim procijediti. Uzima se svaki sat po 1 velika žlica, protiv kašlja, za lakše izbacivanje sluzi, čišćenje pluća i grla.
Nuspojave: Opasne posljedice su moguće ako se plućnjak uzima dugo vremena.
Kontraindikacije: osobe s osjetljivim želucem, čirom na želucu, bolestima jetre, žuči i sa žučnim kamencima ili s drugim akutnim komplikacijama, ne bi smjele uzimati plućnjak ni u kojem obliku.