Vrkuta
Latinski naziv: Alchemilla vulgaris L.
Drugi nazivi: Gospin plašt, virak, Božja plahtica, rosnik, rosanica, lava, zlatna vrkuta, zečja šapa, lavlja noga
Vrkuta je zelena trajnica visoka 10-40 cm (zavisno od podvrste, zemlje i vlage), jaka gotovo grmasta biljka. Biljka ima 7 do 9 polukružnih mlohavih listova, s čvrstom, ne previsokom stabljikom i neuglednim žutozelenim cvjetovima. Listovi vrkute češće polegnu po tlu, a ujutro im u sredini kao biser sjaji kapljica rose ( od te rose u srednjem vijeku alkemičari su pokušavali napraviti zlato i eliksir života, od tuda i latinski naziv). Vrkuta cvate od svibnja do kolovoza (zavisno od tla, vlage, nadmorske visine). Cvat je žutozelen ili zelen na vrhu cvatnih stapki ( koje po sebi imaju manje listiće) a sastoji se od rahlih nakupina majušnih neuglednih cvijetića. Cvijet i biljka nemaju neki posebano izražen miris, okus se preljeva od trpke do ugodno nježne nijanse. Postoji jako puno srodnih vrsta vrkute, koje se međusobno vrlo teško razlikuju ali su sve ljekovite.
Ova zelena trajnica sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i obiluje vitaminom C te ima moćno antiupalno i antibakterijsko djelovanje. Bere se u doba cvatnje (svibanj-kolovoz) list i stapke sa cvatom. To je trajnica kojoj se korjen ne koristi u ljekovite svrhe prema tome nemojte ga čupati. List se može sakupljati i nakon cvatnje, ali onda nema toliku ljekovitu moć sinergije aktivnih tvari iako tada ima povišenu razinu tanina pa se ciljano za tu svrhu može brati ( proljev). Sušenje listova ili čitave biljke obavlja se na zračnom mjestu u hladu i to pojedinačno razastrto, najbolje na tavanu.
Vrkuta steže i vrlo brzo liječi, djeluje i kao sredstvo za otklanjanje vode i jačanje srca. Otklanja slabost mišića i udova, te pomaže kod slabokrvnosti. Vrkuta, koja raste u višim predjelima, u narodu se naziva i srebrnom vrkutom (zaštićena vrsta), jer joj se listovi s unutrašnje strane srebrnasto sjaje. Srebrna je vrkuta posebno korisna kod gojaznostl. Dvije do tri šalice čaja dnevno su jako djelotvorne.
Ovo je izrazito taninska biljka koja se u prvom redu kroz stoljeća koristila kao biljka za rane (obične rane, zagnojenja, čireve ili kod vađenja zuba). Zbog obilja tanina koristi se i kod rijetke stolice (pogotovo ako je krvava).
Vrkuta je najbolji prirodni regulator ženskih hormona; uravnotežuje menstrualni ciklus i općenito jača maternicu pa je stoga najbolji saveznik protiv neplodnosti kao i najbolja pomoć nakon teških poroda. Pomaže kod policističnih jajnika, mioma, cista te ublažava simptome menopauze, predmenstrualnog sindroma (PMS-a) te ublažava bolne mjesečnice. Koristi kod bolnih i obilnih menstruacija, jer sadrži tanine i adstringente koji normaliziraju krvarenje. Kupka, vaginalno ispiranje i tamponi s vrkutom djelotvorni su kod gljivica, bakterijskog vaginitisa i drugih infekcija. Jednostavno natopite tampon tinkturom vrkute i koristite poput vaginaleta.
Napomena: Obilje tanina ima svoje prednosti ali i mane. Osobe koje imaju komplikacija za žuči, želucom i jetrom trebaju jako paziti na dozu koju uzimaju ( šalica čaja takvim ljudima može pasti teško na želudac, ali to isto čini i jetri). Naravno trudnice i dojilje trbaju ju uzimati u kontroliranim dozama, oprez je potreban i kod ljudi koji uzimaju sredstva protiv zgrušavanja krvi ( srčani bolesnici i tlakaši, pogotovo ako su na ljekovima).
Za prevenciju i održavanje zdravlja
Čaj se priprema u obliku oparka, 1 čajna žlica biljke za 1 šalicu, ostavi se da odstoji 5-10 minuta i nakon toga pije nezaslađeno i u gutljajima. Najuobičajenija dnevna količina je 1-2 šalice.
U jednakim dijelovima pomiješajte vrkutu i stolisnik, 3 velike žlice mješavine preliti s jednom litrom vrele vode i nakon 20 minuta procijedite, pijte toplo uvijek u gutljajima.
1 žličicu vrkute i jednu stolisnika preliti s 2 dcl kipuće vode i pustiti da poklopljeno odstoji 10-ak minuta. Piti kad god se sjetite, a ako liječite boljke svaki dan po dvije šalice. (tijekom menstruacije i za ublažavanje menstrualnih bolova)
Za pročišćavanje organizma - 1 žličicu stolisnika preliti s 2 dcl kipuće vode i ostaviti da odstoji 7 minuta. Piti kad god se sjetite ili ako imate određenih smetnji – tokom tjedan dana svaki dan po dvije šalice (sa stolisnikom valja biti oprezniji s količinom).