Page comments https://pluszdravlje.com/home/ https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_565 ne konzumirati alkohol, ne pušiti, ne uzrujavati se - tipični savjeti naših doktora, sve možemo i eliminirati osim uzrujavanja, to nam ide najteže, jer smo okruženi svakodnevnom borbom za preživljavanje, smijeh i fizička aktivnost je jedini izbor protiv stresa - emocionalno oslobađanje nakupljene negativne energije tijekom dana Tue, 21 Feb 2012 09:04:21 -0500 Ivan https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_565 https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_564 Izražavanje emocija dovodi do imunoloških promjena koje su povezane s pozitivnim zdravstvenim ishodima i to s pouzdanim smanjenjem aktivnosti autonomnoga živčanog sustava, povećanjem NK stanične aktivnosti i promjenom reaktivnosti na mitogene. Potiskivanje emocija povećava aktivnost autonomnoga živčanog sustava i služi kao kumulativni stresor te povećava vjerojatnost pojave psihosomatskih bolesti ali i ostalih bolesti. Rezultati velikog broja istraživanja upućuju na očiglednu važnost izražavanja emocija i suočavanja u percepciji zdravlja. Tue, 21 Feb 2012 09:00:39 -0500 Marija https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_564 https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_566 šetnja prirodom najbolji lijek za puno zdravstvenih tegoba, ja planinarim Wed, 12 Oct 2011 09:06:00 -0400 Jasna https://pluszdravlje.com/emocionalno-blagostanje/#PageComment_566