PREHRANA SE PREPORUČA ZA

Nos

nos
Deformiteti nosa -estetski i funkcionalni poremećaj. Nos je organ koji ima više važnih funkcija. Osnovna je disanje -zrak koji se kroz nos udiše grije se i vlaži te se na taj način zaštićuju donji dišni putevi.Druga je funkcija nosa protektivna...

Gripa

gripa
Gripa ili influenca je najteža virusna bolest dišnog sustava koja se prenosi od jedne osobe prema drugoj ( širi kapljičnim putem ), a prouzročena je virusima. Uzročnik gripe je virus influence koji spada u porodicu mikrovirusa.

Proljetni umor

proljetniumor
Proljetni je umor poremećaj zdravlja koji zahvaća skoro svakog drugog čovjeka, smanjuje mu radnu sposobnost slabeći imune snage tijela, priprema teren za druge bolesti. Posljedica je, prije svega, manjka vitamina C, a svoj udio ima i utjecaj nagle promjene vremena...

Sinusitis

Sinusitis
Nos i paranazalni sinusi čine početak dišnog sustava. Oko 0,5% infekcija gornjih dišnih puteva zakomplicira se sinusitisom, koji je u 90% slučajeva rinogenog podrijetla te se najčešće upotrebljava termin rinosinusitis. Drugi najčešći uzrok sinusitisa uzrokovan je karioznim zubima.
Pretraživanje prehrane po abecedi

Med

Med -CroMaps zdravstveni vodič
Med je jedinstven proizvod iz prirode, sastavljen od oko 180 različtih kemijskih tvari, koje ljudski organizam u potpunosti iskorištava. Med je proizvod pčela i ima visoku dijetetsku vrijednost, jer sadržava invertni šećer -glukozu i fruktozu, mineralne soli i nešto vitamina. Izvanredna je namirnica izuzetne hranjive vrijednosti, a nije podložna kvarenju. Medu se   pripisuju ljekovita svojstva. Glavni sastojci meda su ugljikohidrati i oni čine 95-99% suhe tvari ovisno o vrsti. U medu nalazimo vodu, bjelančevine, vitamine, u manjim količinama sadrži organske kiseline, enzime, minerale, antioksidanse i druge tvari. Velika količina šećera u medu ne dozvoljava razmnožavanje mikroorganizama. Tradicionalno se medu pripisuju razna ljekovita svojstva, najčešće prema ljekovitom djelovanju biljaka od kojih med potječe, a ne smijemo zaboraviti da je med jedan od najprirodnijih i najjačih sladila.

Narodna medicina i mnogi liječnici koriste med kao pomoćno sredstvo za ublažavanje kašlja, kod prehlade, nadražaja grla i dušnika. Med poboljšava tjelesne i mentalne funkcije te smanjuje zamor. Preporuča se za normalizaciju probave, kod akutnih i kroničnih probavnih problema kao što su zatvor, čir na želucu i dvanaesniku te poteškoća kod jetre. Med ima razna ljekovita svojstva: jača imunološki sustav, ima antibakterijsko i protugljivično djelovanje, protuupalno i antialergijsko djelovanje, poboljšava rad metaboličkog sustava, potiče umnu i fizičku aktivnost, ima diuretsko djelovanje, pomaže kod slobokrvnosti, stimulira rad srca, djeluje antiseptički, djeluje detoksifikacijski zbog udjela antioksidativnih tvari, upotrebljava se kod ginekoloških problema, PMS-a i jutarnjih mučnina.

Postoji više vrsta meda, a da bi se med mogao deklarirati kao monoflorni, mora u svom sastavu sadržavati više od 20% peludnih zrnaca biljke po kojoj će se deklarirati (najčešće vrste su: bagremov med, kaduljin med, kestenov med, lipov med, livadni med, vrijeskov med, heljdin med itd.). Što je tamniji med, tvrde pčelari, to je u njemu veća koncentracija ljekovitih sastojaka. Med je namirnica koja se preporučuje u svim životnim dobima i predstavlja pravi prirodni proizvod. S nutricionistickog gledišta, moglo bi se reci da je med 100 posto iskoristiva namirnica, bogata raznim ljekovitim tvarima i svojstvima koja joj daju prednost ispred svih ostalih namirnica.

Propolis je najistraživaniji pčelinji proizvod. Preventivnom upotrebom propolis čuva zdravlje, brz izvor energije jer se lako probavlja i apsorbira u krvotok, ublažava tegobe različitih oblika viroza, upalnih procesa ždrijela i usne šupljine, upale pluća. Korisiti se i preventivno, te u akutnim stanjima promuklosti, paradentoze, pojave afti te neugodnog zadaha usne šupljine. Kao prirodni antibiotik djeluje protuupalno, potiče cirkulaciju krvi i epitelizaciju lakših opekotina, površinskih ranica i ogrebotina.

Med - kako prepoznati da li se radi o prirodnom medu
Staklenku s medom okrenemo naopako, ako se gusta masa rastegljivo odvaja od dna staklenke i sporo kaplje, znak je da se radi o čistom pčelinjem medu. Ako se pak masa meda naglo odvoji od dna staklenke, znak je da je med umjetno proizveden.

Med je vrlo obljubljeni narodni lijek koji krijepi organizam, jača i čisti krv. Med je osobito ljekovit kod plućnih bolesti, mjehura, bubrega, neuralgije, reuma. Njegovo djelovanje je dvostruko korisno ako se iza toga uzme sok od jednog limuna. Ljudi iznureni, slabi i stari treba dnevno da popiju za jačanje 2—3 čaše vode prokuhane s medom, žlica meda kuha se 5 minuta u četvrt litre vode. Nervozni ljudi neka za umirenje živaca prije spavanja uzmu jednu žlicu meda. Manji čirevi u želucu liječe se uzimanjem meda 3—4 žlice dnevno. Med okuplja čireve koji tako sazrijevaju i bolesna mjesta zacijeljuju. Na čireve, razne rane i ranice stavlja se med koji je na jednake dijelove pomiješan sa pšeničnim brašnom i razmućen s malo vode. Ovaj lijek blaži bol, iz rana izvlači nečist i brzo ih zamlađuje. Jabučna kiselina u medu djeluje protiv bakterija, a pektin protiv njihova otrova, dok tanin umiruje rad crijeva.

 

na vrh

Komentari

  • Svakodnevno korištenje meda i cimeta jača imunološki sustav i štiti tijelo od bakterija i virusa. Med sadrži različite vitamine i veliku količinu željeza, stalna upotreba meda i cimeta jača bijela krvna zrnca koja se potom uspješnije bore protiv bakterija i virusa.

    Komentar Petar, 04/04/2015 5:57am (4 years ago)

  • Jedna od osnovnih karakteristika pravog meda je miris. Šećer ne miriše pa čak ni šećerni med od maslačka ne miriše. Pravi med ima miris i to često veoma jak. Kristalizacija pravog meda dešava se ravnomjerno po zakonu gravitacije odozdo prema gore. Kod patvorenog meda kristalizacija je kao snijeg. Ima je i gore i dole i liči na velike pahulje neravnomjerno raspoređene. Pravi med u tečnom stanju curi a patvoreni kapa. Kada stavite kašiku u pravi med i vadite je on je dugo neprekinut. Kod šećernog meda to nije slučaj. Čim podignete kašiku veza sa galonom puca.

    Komentar Branislava, 25/09/2014 4:08pm (4 years ago)

  • dobro jutro med - 1/2 kg limuna ili samljeti ili narezati na sitne kockice, mora biti domaći da bi ga mogli rezati s koricom, 1/2 kg domaćeg meda, dodajte par kapi propolisa i izmješajte, u staklenku i u frižider, svako jutro po jednu žlicu ovog meda, za imunitet i da ne budete bolesni:) pomaže, moja baka, 86 godina nije bila kod doktora, a ne sjeća se od kad je počela uzimati tu mješavinu..

    Komentar Sandra, 03/06/2014 10:37pm (5 years ago)

  • Ako želite provjeriti kakav med kupujete, ne morate biti posebno obučeni. Dovoljno je da zahvatite žličicom med i pratiti nit koja se stvara prilikom pada. Za razliku od voćnog sirupa, koji pri kraju pada u kapljicama, nit meda se nikada ne prekida, nego se samo stanjuje. Razlika je također iu tome što sirup sa žlice pada pravo, a med pravi slapove.

    Komentar Krešo, 22/05/2014 7:43pm (5 years ago)

  • za srčana oboljenja - od cimeta i meda napraviti smjesu koja se maže na kruh, ajbolje je uzimati za doručak, a smanjuje nivo holesterola, sprječava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam.

    Komentar Ivana, 17/02/2012 7:06pm (7 years ago)

RSS feed za komentare ove stranice | RSS feed za sve komentare

Komentiraj


Napomena:
Poštovani/a zahvaljujemo se na Vašem komentaru. Vaš komentar će biti objavljen nakon odobrenja urednika.